Exercitiul fizic pentru varstnici.

Imbatranirea umana, consta in aparitia unor transformari fizico-biologice, pshihologice si sociale, care pot avea efecte pozitive, negative ori neutre. Pe parcursul imbatranirii, celulele nervoase mor; reducerea progresiva a numarului de neuroni determina la randul sau o diminuare a secretiei de neurotransmitatori. In acelasi timp, apar o serie de modificari ale diverselor tipuri de sensibilitate: Apare …

Read more Exercitiul fizic pentru varstnici.

Neuropatia periferica

Neuropatia periferica este un termen folosit pentru descrierea unor afectiuni ale sistemului nervos periferic. Neuropatia periferica este o afectare lezionara in care, pe langa existenta sau nu a durerii, apar si alte semne. Poate incepe cu anumite semne de sensibilitate, tulburare manifestata prin durere sau prin senzatii anormale- furnicaturi, arsuri. Se poate manifesta si prin …

Read more Neuropatia periferica

Efectele exercitiilor fizice dinamice si statice

EFECTELE EXERCITIILOR FIZICE DINAMICE se realizeaza prin contractii voluntare repetate cu deplasarea segmentelor articulare si se rasfrâng asupra: Efecte asupra tegumentelor: – favorizeaza resorbtia edemelor prin cresterea întoarcerii venoase, – realizeaza întinderea tegumentelor, – cresc afluxul de sânge catre tegumente Efecte asupra elementelor pasive (oase, articulatii, tendoane, ligamente) si active (muschi) ale miscarii: – refac …

Read more Efectele exercitiilor fizice dinamice si statice

Efectele exercitiilor fizice

Aceste efecte au fost sistematizate astfel Morfogenetice (plastice) Functionale Educative Profilactice Terapeutice Psihice Sociale Efectele morfogenetice actioneaza asupra elementelor componente ale aparatului locomotor: oase, periost, articulatii, muschi, tendoane, fascii, oase:stimuleaza osteoporoza prin afluxul de sânge, previne osteoporoza de inactivitate, articulatii: influenteaza forma si întinderea suprafetelor articulare, creste elasticitatea si rezistenta capsuloligamentara, muschi:influenteaza forma si orientarea …

Read more Efectele exercitiilor fizice

Kinetoterapia nu inseamna masa

Kinetoterapia provine din limba greaca, kinetos – mobil, therapia – tratament; are ca scop recuperarea somato-functionala, motrica si psihica si/sau de reeducare a functiilor secundare. Ea trateaza numeroase afectiuni prin intermediul programelor kinetice complexe de exercitii, elaborate individual. Prin kinetoterapie se urmareste cresterea fortei musculare, cresterea rezistentei musculare, imbunatateste sau reda coordonarea miscarilor si inlatura …

Read more Kinetoterapia nu inseamna masa